Fit, stark und sicher im Alltag werden für Jung und Alt.
✅ Effektive Selbstverteidigung, die funktioniert
✅ Altersgerechte Gruppen & persönliche Betreuung
✅ Standorte in Reutlingen, Metzingen & Filderstadt
Körper und Geist Jung und beweglich halten.
Stress abbauen durch Bewegung und Kondition.
In kritischen Situationen intuitiv Handeln lernen.
Durchsetzungskraft und Disziplin erlernen.