Power Wing Tshun - Selbstverteidigung für Jugendliche

Jugendliche / TEENS

Selbstverteidigung für Jugendliche
(12-16 Jahre)

Warum Selbstverteidigung im Jugendalter so wichtig ist

WT POWER fördert Dein Selbstbewusstsein. Du lernst bei uns, mit Mobbing und Stress zurecht zu kommen. Schütze Dich mit diesem Traning vor Übergriffen & Grenzüberschreitungen.

Du gewinnst eine klare Körpersprache und ein sicheres Auftreten. Melde Dich jetzt zum kostenlosen Probetraining an. 

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✅ Altersgerechte Gruppeneinteilung
Unsere Trainings sind genau auf das Alter und die Entwicklung der Jugendlichen abgestimmt.
✅ Pädagogisch geschulte Trainer
Erfahrene Coaches sorgen für eine sichere und unterstützende Lernumgebung.
✅ Klare Werte
Respekt, Disziplin und Zusammenhalt stehen bei uns im Mittelpunkt.
✅ Keine Vorkenntnisse nötig
Jede:r ist willkommen – egal ob Einsteiger:in oder mit Vorerfahrung.
✅ Fitness, Technik & Selbstschutz
Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Sicherheit.
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Selbstbewusst. Stark.
Sicher durchs Leben.

🛡️ Effektive Selbstverteidigungstechniken
Leicht erlernbar & praxiserprobt für reale Situationen.
🧠 Mentale Stärke & Selbstsicherheit
Umgang mit Angst, Druck & Unsicherheit im Alltag.
🎯 Körpersprache & Deeskalation
Gefahrenerkennung, Konfliktvermeidung & klare Kommunikation.
🤝 Training in kleinen Jugendgruppen
Altersgerecht, respektvoll & auf Augenhöhe.

Beherrschung

Die eigenen Fähigkeiten und Grenzen entdecken.

Prävention

Die beste Lösung ist es, Gewalt zu vermeiden.

Entwicklung

Reflexe in kritischen Situationen.

Vertrauen

Durchsetzungskraft und Disziplin erlernen.